Αντίστροφα μετρούν οι μέρες από την ώρα που θα κοιμόμαστε κατά μια ώρα λιγότερο.
Όπως συμβαίνει κάθε χρόνο, την τελευταία Κυριακή του Μαρτίου, (Κυριακή 26 Μαρτίου) θα γυρίσουμε τους δείκτες των ρολογιών μια ώρα μπροστά καθώς η ώρα αλλάζει από χειμερινή σε θερινή.
Συγκεκριμένα όταν το ρολόι μας δείξει 03:00, το γυρνάμε μία ώρα μπροστά ώστε να δείξει 04:00.